Оглавление:
«Убирайся из Инстаграма и оставайся вне Твиттера» стало моей мантрой, когда я работаю дома в тишине, когда все отвлекают меня от прихоти, и никто не может привлечь меня к ответственности. Честно говоря, сейчас идеальное время для того, чтобы ИИ вступил в игру и спас меня от себя, но пока я не смогу командовать чем-то вроде Google Home, чтобы держать меня под контролем, мне придется положиться на серию приложений.
Я вижу вас, те из вас, кто помещает свой смартфон перед собой, прямо рядом с клавиатурой, чтобы вы могли просматривать уведомления в течение рабочего дня. Вы думали, что всех в офисе обманули, переведя его в беззвучный режим. Не чувствую себя плохо: я такой же, поэтому я хочу поделиться своей новой рутиной с теми из вас, кто так же привязан к своим смартфонам, как и я.
Используйте список дел
Я начинаю каждое утро с того, что заглядываю в свой список дел с предыдущего дня. Оттуда я делаю какие-либо корректировки, когда я изучаю электронную почту. Некоторым людям нравится использовать Google Keep для его долговременной функции списка дел, но я предпочитаю метод с ручкой и бумагой, потому что мне нравится рисовать.
Затем я направляюсь в Trello, надежный инструмент управления проектами, который помогает мне организовать свои задачи на неделю и предлагает удовлетворительную визуальную обратную связь, когда я завершаю проект. Бесплатная версия ограничена в своем функционале и позволяет выбрать только один плагин, но вы можете получить доступ к своим платам со смартфона или браузера.
Разработать рутину
Я хорошо реагирую на яркие цвета и позитивное подкрепление, поэтому Fabulous была естественным подходом для обеспечения того, чтобы я придерживался последовательной процедуры ежедневных проверок и своевременных перерывов. Приложение предлагает тренировки, основанные на исследованиях, проведенных в Университете Дьюка, чтобы помочь с общими привычками, такими как питьевая вода и разработка ночной рутины. Вы можете обнаружить, что предпочитаете его элементы геймификации, если вы поклонник немедленной обратной связи, хотя вам придется платить ежемесячный членский взнос, чтобы разблокировать все его полезные функции.
Если вам нравится идея сделать игру из повседневной привычки, но вы не хотите тратить деньги, попробуйте персонализированную RPG под названием Habitica. Или ознакомьтесь с нашими предложениями для других полезных, формирующих привычку приложений.
Оставайтесь на задании
Возможно, самая важная часть рабочего дня - это то, сколько вы выполнили за определенный период. Мое любимое приложение - Forest, которое позволяет мне «выращивать» крошечный лес в зависимости от того, как долго я работаю в течение дня. С каждым марафоном продуктивности приложение создает виртуальное дерево, которое я могу посадить в своем лесу. Каждое дерево также приносит мне очки, которые я затем могу использовать, чтобы помочь посадить дерево через Деревья для будущего. Приложение отключает мои уведомления и не позволяет мне перейти на домашний экран Android, а сопровождающее расширение Chrome полезно для блокировки Twitter и Instagram в часы пик.
Для тех из вас, кто любит больше наворотов с приложениями, которые держат вас в задаче, Brain Focus Productivity Timer имеет хорошие оценки в Google Play Store и получает постоянные обновления. Приложение позволяет вам приостанавливать и возобновлять рабочие сеансы и кодировать их по мере необходимости, а также отключает доступ к Wi-Fi и звукам. Если вы предпочитаете профессиональную версию, вы можете разблокировать дополнительную интеграцию календаря, виджеты и совместимость с Android Wear.
Есть еще одно приложение, которое я использую, чтобы оставаться на задании - это задача сна, то есть. Я думал, что смогу сойти с рук с приложением, которое отслеживает мой прогресс, но оно не наказывает меня достаточно, чтобы заботиться. SleepTown делает, однако, и это немного похоже на Forest в том, что от меня требуется, чтобы я сделал то, что я намеревался сделать, с большими последствиями, если я этого не сделаю.
SleepTown помогает удерживать меня от телефона после определенного часа. Как и в случае с Форестом, чем чаще я не беру трубку после того, как мне положено спать, тем больше домов я строю, чтобы добавить в пригород SleepTown. Приложение требует, чтобы вы заплатили 99 центов, чтобы разблокировать возможность экономить дома в вашем городе, но я нахожу небольшую цену за полезность.
Как вы остаетесь на трассе?
В ходе исследования этой статьи я натолкнулся на огромное количество методов, чтобы оставаться сосредоточенными, включая полезного объяснения от Lifehacker и этот список онлайн-инструментов. Или вы можете воспользоваться советом Wired и полностью избежать push-уведомлений.
Как вы остаетесь на задании? Вы вообще не пользуетесь своим смартфоном? Оставьте комментарий и дайте нам знать.
