Оглавление:
Это февраль, и вы знаете, что это значит? Мобильный Месяц Фитнеса! Именно тогда мы все собрались вместе, чтобы прийти в форму, поделиться советами, хитростями и рецептами успеха, рассмотреть замечательные приложения и аксессуары, раздать отличные призы и получить массу удовольствия! В этом году мы делаем это немного иначе. Мы делаем еженедельные темы, и это означает, что каждую неделю у вас будут новые захватывающие испытания и новые шансы на победу!
Неделя 2: Питание!
Вы знаете старую поговорку, вы то, что вы едите? Это клише, потому что это правда. Еда - это то, что заставляет нас двигаться и заставляет нас бежать. Употребление правильной пищи может улучшить наш внешний вид и восприятие, как справляться со стрессом и как мы справляемся в течение дня. Пища - это наше топливо, и мы хотим быть уверенными, что даем нашим телам и уму наилучшее возможное топливо.
В рамках месяца фитнеса мы рассмотрим множество отличных приложений и аксессуаров, которые помогут мотивировать, отслеживать и обучать нас лучше и умнее питаться. Мы также будем участвовать в ТРИ классных соревнованиях!
Конкурс "Еда в чистоте"
Во-первых, это наш конкурс Eating Clean. Каждый день на этой неделе на наших форумах, посвященных здоровью и фитнесу, будет проходить дискуссия, и все, что вам нужно для этого сделать, это рассказать нам, что вы ели в течение дня. Идея состоит в том, чтобы создать небольшое давление со стороны сообщества, чтобы мы все ели меньше вредной пищи и больше здоровых, вкусных блюд и закусок. Если у вас есть трекер еды, весы Withings или любое другое устройство, которое вам поможет, вы можете просто делиться своими результатами каждый день!
Это отличный способ сохранить мотивацию и подотчетность, а также немного поднять давление со стороны сверстников! Кроме того, каждый день, когда вы входите, это шанс выиграть подарочный сертификат на 20 долларов!
- Понедельник Еда Чистая ветка форума, введите СЕЙЧАС!
Конкурс Nutrition MY Way
Во-вторых, наш конкурс Nutrition MY Way. Просто зайдите на ветку Nutrition MY Way на форумах и расскажите, как вы используете свое мобильное устройство, телефон или планшет, чтобы питаться здоровее. Какие твои любимые приложения? Что ты идешь в аксессуары? Мы хотим знать! Расскажите нам об этом в форме истории, например, в блоге. Мы опубликуем лучшие записи в пятницу, так что получайте их как можно скорее! Нужно больше стимулов? Мы выберем одного победителя в неделю и отправим ему подарочный сертификат на 100 долларов!
- Nutrition МОЙ способ ветку форума, введите сейчас!
Комментарий к победе в конкурсе
И последнее, но не менее важное: оставьте комментарий ниже, рассказывающий нам о ваших целях в рамках Месяца фитнеса для мобильных устройств, и вы получите шанс выиграть беспроводную шкалу Withings! Это здорово - и супер гики! способ отслеживать свой вес. Вы хотите выиграть это, так что поторопитесь и оставьте комментарий СЕЙЧАС!
