Фитнес-приложения существуют уже много лет, показывая нам, как тренироваться более эффективно, и помогая нам отслеживать все, начиная от шагов и заканчивая сжиганием калорий. Google хочет принять участие в акции, чтобы показать нам, что должны делать данные о фитнесе. Google Fit - это решения, с которыми компания до сих пор сталкивается, разработанные главным образом как центральный узел для всех видов данных, связанных со здоровьем. Мы играем с приложением уже несколько недель, и у нас есть необходимые данные, прежде чем вы решите, подходит ли вам Google Fit.
Как и многие другие продукты и сервисы Google, Google Fit имеет четкий, чистый интерфейс, облегчающий его использование. При первоначальной установке приложения оно запрашивает основную личную информацию. Это включает в себя ваш рост, вес и вашу цель деятельности на каждый день. Как только вы заполните это, если у вас уже нет действий, которые вы хотите добавить, вы на самом деле сделали. Это потому, что большая часть того, что делает Google Fit, делает это автоматически, не беспокоя вас.
Он использует шагомер API для подсчета ваших шагов на поддерживаемых устройствах, измерения времени и пройденного расстояния, а также количества сожженных калорий на основе этой информации. У вас всегда есть возможность добавить в другие действия, из которых есть десятки на выбор. Все от аэробики и австралийского футбола до йоги и зумбы, но все это нужно вводить вручную. Google Fit даже дает вам возможность наметить все на временной шкале, чтобы вы могли видеть, как идут ваши повседневные дела. Предполагается, что час активности каждый день полезен для вашего здоровья, и с помощью Google Fit легко увидеть, сколько вы сделали каждый день. Один из счетчиков сообщит вам об активных и неактивных сожженных калориях, так что вам будет легче адаптировать свою пищу - будь то употребление большего количества пищи для наращивания мышечной массы или адаптация пищи для потери веса.
Само по себе Google fit - способное, но ограниченное приложение. С интеграцией из других источников, особенно из нескольких источников, это превосходит.
Наличие центрального концентратора для всех ваших данных на самом деле важнее, чем вы можете себе представить. Для обычного пользователя это означает, что вы получаете достаточно упражнений или отслеживаете свою повседневную деятельность. Для тех, кто уже находится в середине фитнес-режима, это означает возможность отслеживать свои калории, чтобы убедиться, что вы едите достаточно, отслеживать тренировки и даже измерять расстояние каждый день. Google Fit - это приложение для фитнеса, а также приложение для здоровья, позволяющее легко контролировать свое. Возможность открывать одно приложение и проверять все сразу удобна и позволяет увидеть, когда и как вы активны. Поначалу это может показаться не таким уж большим, но когда вы рассматриваете недели и месяцы данных, собранных для вашего использования, это начинает приобретать больше смысла. Это вдвойне верно, если вы пытаетесь создать выносливость или тренироваться для достижения определенной цели, это дает вам график результатов. Само по себе Google fit - способное, но ограниченное приложение. С интеграцией из других источников, особенно из нескольких источников, это превосходит.
Google Fit - это отличное приложение для тех, кто хочет контролировать свою физическую форму. Благодаря интеграции, простому интерфейсу и автоматическому функционированию вам не нужно тратить время на то, чтобы зарегистрироваться в приложении. Сделать его центром вашего фитнеса легко, и оно того стоит. Итак, вы собираетесь проверить Google Fit? Вы уже используете это? Расскажите нам все об этом!