Побочный эффект наличия мира у вас под рукой - информационная перегрузка. С каждым гаджетом и гизмо, соединенными друг с другом, вы можете буквально найти любую нужную вам информацию всего несколькими щелчками мыши, касаниями или пролистываниями. Это довольно удивительно и прекрасный способ сделать мир лучше, со всем пониманием и критическим мышлением. Но мы не компьютеры, и их легко перегружать.
Мой телефон может сказать мне любую глупость, которую сказал сегодня утром какой-то политик (а также глупости, которые все остальные должны были сказать по этому поводу), или о том, что следующий телефон, который мы будем покупать, не имеет разъема для наушников или может не иметь 3D Touch или что золото World of Warcraft стоит больше, чем венесуэльская валюта. Это может также сказать мне, какое прекрасное время друзья провели в парке или что фильм, который я хотел посмотреть, действительно отстой, по словам какого-то парня, которого я не знаю, кому платят, чтобы сказать мне, что фильмы отстой. Тогда это дает мне возможность добавить к шуму и голосу мой уровень одобрения и / или удивления обо всем этом.
Мои телефоны говорят мне то, что мне нужно знать, а также массу вещей, которые я не знаю.
Это отличные вещи. Находим ли мы все это информативным или интересным, или и то, и другое, довольно круто участвовать во всемирной дискуссии о политике или фильмах или о золоте World of Warcraft и его экономическом воздействии. Но в конце концов мы все испытываем стресс, потому что это становится слишком много. Это может и будет иметь эффект. Мы все видели, что у этого человека, которого мы знаем, был впечатляющий крах по поводу самого глупого дерьма. Иногда мы были тем человеком, который таял. У каждого есть переломный момент, когда шум становится больше, чем мы можем фильтровать. Но есть простой способ разорвать цикл.
Кнопка включения.
Мы не можем избавиться от стресса. Легко сказать, что это стрессовые времена, и все станет лучше, но это ложь. Времена всегда были напряженными, и нам говорили, что всегда будет лучше, но этого не происходит. Завтра у нас появятся новые проблемы и заботы, и у нас всегда будет веская причина беспокоиться о мире вокруг нас. Люди в США беспокоятся о здравоохранении, а люди в Венесуэле обеспокоены экономическим коллапсом, а люди в Сирии обеспокоены тем, что их убьют. Это важные вопросы, о которых мы все должны думать и обсуждать, и если вы непосредственно затронуты, бояться естественно. Для любого человека также естественно чувствовать безнадежность, сострадание или злость. Или смесь трех.
Только не будьте настолько поглощены со стороны, что вы перестанете делать вещи лучше. И когда неважный шум пытается засосать вас, знайте, когда сказать достаточно, и выключите его на некоторое время.
Информация может вызвать привыкание. Так может технология, которая поставляет это. Сделайте себе одолжение и выключайте все время от времени. Facebook все еще будет там, когда ты вернешься.
