Лучшие приложения, которые помогут вам сделать привычки и придерживаться их

Вам, наверное, надоело слышать те же самые старые клише о возвращении к жизни. Ну, я здесь не для того, чтобы произносить эту речь. В конечном счете, решать, вернетесь ли вы к седлу, но я могу помочь вам в путешествии, предложив несколько приложений, которые помогут внедрить более здоровые привычки в вашу повседневную жизнь.

Если ваша цель на этот год - просто чаще отправлять текстовые сообщения друзьям или набирать форму, вот несколько приложений для Android, которые стоит попробовать самим.

Habitica

Если стандартный контрольный список вещей для вас не работает, попробуйте геймифицировать свои цели с помощью Habitica. Это приложение превращает ваши повседневные задачи и еженедельные цели в увлекательную ролевую игру. Вы можете зарегистрироваться с помощью своей учетной записи Google или Facebook, а затем создать аватар, похожий на вас. За каждое вычеркнутое задание, привычку и задание вы получаете деньги и очки опыта, которые вы можете обменять на предметы и улучшения.

Предупреждаю, что в Habitica есть немало нюансов. Если вы серьезно настроены по- настоящему превратить свою повседневную жизнь в игру, вам придется придерживаться этой программы. Существуют штрафы за невыполнение ежедневных заданий. Если вам нужна помощь, чтобы оставаться на ходу, вы можете присоединиться к гильдии с несколькими другими, чтобы гарантировать, что ваш персонаж выровнен с выполненными заданиями до следующего боя с боссом.

Скачать Habitica (бесплатно, IAP)

Todoist

Возникли проблемы с наведением порядка? Todoist может быть особенно эффективным помощником в управлении ежедневными, еженедельными и ежемесячными задачами, будь то на работе или в личной жизни. Приложение построено с использованием стандартного макета Material Design, в комплекте с меню гамбургера и плавающими кнопками действий. Он также кроссплатформенный, поэтому вы можете использовать его на своем смартфоне, компьютере или смарт-часах. Вы также можете добавить задачи в Google Home или переслать электронное письмо.

Помните, что вам придется платить ежегодный членский взнос - около 30 долларов в год - чтобы открыть полный набор функций Todoist, который также включает темы, push-уведомления и возможность синхронизации с Dropbox или Google Drive.

Скачать Todoist (бесплатно, IAP)

Loop Habit Tracker

Loop Habit Tracker - это просто «простое» приложение для отслеживания, поскольку оно не перегружено всеми дополнительными элементами, которые обычно требуются от вас приложениями для отслеживания. У нас нет сроков или целей спринта, и вам не нужно входить в систему, чтобы другие привлекли вас к ответственности. Все, что вам нужно сделать, это нажать и удерживать, когда вы полностью выполнили задание, и двигаться вперед со своим днем.

По мере выполнения задач Loop Habit Tracker объединит все эти данные для вас в легко читаемый подробный график. Приложение позволяет создавать резервные копии этих данных, чтобы взять их с собой, и поддерживает импорт из других приложений, включая популярное приложение Habitbull, которое не делало этот обзор из-за его запутанных многоуровневых способов оплаты.

Скачать Loop Habit Tracker (бесплатно)

Nomie

Если у вас возникли проблемы с запоминанием мелочей повседневной жизни, Номи может быть вашим ответом за то, как это сделать. Вы можете использовать Nomie для отслеживания чего угодно. Если вы можете назначить ему значок и имя, вы можете отслеживать его. Для каждого элемента, который вы создаете, вы можете выбрать, будет ли пометка элементов положительно или отрицательно влиять на ваш общий счет. Лучше всего то, что Номи полностью частная. Вам не нужна учетная запись для отслеживания ваших данных. Когда вы будете готовы переключать смартфоны, просто перенесите эти данные, экспортировав их в Dropbox.

Скачать Nomie (бесплатно)