Оглавление:
Пытаетесь перестать кусать ногти? Хотите уделить время медитации каждый день? Хотите наверстать упущенное? Как бы то ни было, начало нового года - прекрасное время, чтобы начать работу по формированию здоровых привычек и / или избавлению от вредных.
Делать это самостоятельно может быть довольно сложно, но с помощью этих приложений вы можете поставить себя в наилучшее положение, которое позволит вам достичь своих целей в течение всего года.
расти
Наш первый выбор, Grow, это простое и красивое приложение, которое вы захотите использовать каждый день. Добавление привычки занимает всего несколько секунд, и после этого вы можете добавить столько других, сколько захотите.
Вы можете установить начальную и конечную даты для своих целей, определенное время в течение дня, когда вы хотите их выполнить, и по мере продолжения вы увидите, что дерево постепенно растет с каждым днем, когда вы успешно его достигаете.
У Grow не так много функций по сравнению с некоторыми другими приложениями из этого списка, но если вы просто хотите использовать что-то простое и приятное в использовании, это одна из наших любимых.
невероятный
Если вы знаете, что хотите сделать 2019 год лучшим годом в своей жизни, но не знаете, с чего начать, скачайте Fabulous прямо сейчас.
Fabulous - это не только одно из самых привлекательных приложений для Android, но и одно из самых многофункциональных средств отслеживания привычек. Хотите ли вы похудеть, лучше спать, чувствовать себя более энергичным или что-то еще между ними, у Fabulous есть план по обучению жизни, которому вы должны следовать.
Fabulous учит вас, как немного вздремнуть, имеет встроенные подпрограммы для тренировок и сеансы посредничества, которые помогут вам успокоиться и сосредоточиться на том, что важно.
Вы можете начать использовать Fabulous бесплатно, но чтобы воспользоваться всем, что он может предложить, это будет стоить вам 94 доллара в год.
Habitica
Отслеживание привычек само по себе не самая захватывающая вещь, но благодаря изящному маленькому приложению под названием Habitica, оно может быть довольно увлекательным.
Habitica разыгрывает привычку, превращая ее в RPG. Вы можете создавать привычки и задачи, которые вы хотите придерживаться, и, выполнив их, вы заработаете очки опыта, ману и многое другое, чтобы повысить уровень своего персонажа.
Выполнение заданий позволяет вам зарабатывать очки, и как только вы заработаете достаточно очков, вы можете обменять их на награды (например, зелье здоровья, косметику для вашего персонажа или что-то более осязаемое, например, позволить себе посмотреть эпизод вашего любимого телевизора. шоу).
Habitica можно использовать бесплатно, но у вас есть возможность купить драгоценные камни (используемые для покупки косметики, фонов приложений и т. Д.) Или подписку, которая включает эксклюзивные ежемесячные предметы, возможность покупать драгоценные камни за золото, которое вы зарабатываете, и другие льготы.
Ежедневно
Для тех, кто ищет более привычное приложение для отслеживания привычек, мы рекомендуем скачать Daily.
Daily - это еще одно действительно хорошо разработанное приложение, в котором очень легко ориентироваться и которое делает ваши привычки в центре внимания. На странице «Сегодня» отображаются все привычки, которые вы в данный момент отслеживаете, а встроенный календарь покажет, какие привычки / задачи вам необходимо выполнить в любой день.
Вы можете в любое время отслеживать прогресс своих привычек на странице «Все привычки», а при создании привычки ее можно настроить с помощью расписания, напоминаний, цветов карточек и значка, который придает ему уникальный визуальный индикатор.
Habit - это еще одно приложение, которое можно бесплатно использовать "из коробки", но Premium-версия за 2, 25 $ поставляется с темной темой, возможностью добавлять неограниченные привычки и многим другим.
Календарь Google
Да, Календарь Google можно использовать для отслеживания привычек. Шутки в сторону!
Когда вы нажимаете на значок + в приложении, вы можете нажать пузырь цели, чтобы добавить цель / привычку, которой вы хотите следовать. Вы можете ставить перед собой цель заниматься физическими упражнениями, изучать новый язык, проводить время с другом, заниматься новым хобби, убирать дом и многое другое.
Как только вы найдете цель, которой хотите придерживаться, вы выбираете, как часто вы хотите это делать, как долго вы хотите делать эту конкретную вещь, и время суток, когда вы хотите это делать.
Все это встроено прямо в приложение Календаря Google, которое уже установлено на вашем телефоне, и да, оно совершенно бесплатно для использования.
