Когда лето подходит к концу, а прохладная погода часто приближается, пытаться сохранить эту летнюю фигуру может быть немного сложно. Есть много замечательных приложений для Android, которые помогут вам правильно выбрать правильный путь и записать всю вашу информацию, чтобы иметь хорошее визуальное представление о том, где вы находитесь. Может быть немного сложнее сделать то же самое для потребления пищи, но MyFitnessPal проделал большую работу, чтобы облегчить прием пищи, чтобы показать вам, где именно вы стоите, где вам нужно быть каждый день.
Отслеживание потребления калорий вместе со всеми другими питательными веществами, включенными в каждый прием пищи, может быть гораздо важнее, чем кто-либо может себе представить. Это приложение, которое также доступно на iOS вместе с устройствами BlackBerry, является довольно простым приложением, которое точно сообщает, где вы находитесь в течение дня. При регистрации в приложении пользователям предлагается ввести свой рост, вес и пол. Будьте честны, так как они используют эту информацию вместе с желаемым целевым весом, чтобы вычислить, какое потребление должно быть в среднем за день. Как только ваша цель будет определена на основе роста, веса, пола, а также уровня вашей ежедневной активности, вы сможете честно вводить пищу, чтобы рассчитать свое положение.
Это приложение работает на базе огромной интернет-базы данных, в которой хранятся записи практически всех типов и марок продуктов питания, которые вы можете себе представить, поэтому поиск пищи должен быть довольно простой задачей. Пользователи могут выполнять поиск по различным категориям продуктов питания, а также искать определенный бренд или даже место быстрого питания. Как только вы найдете еду, которую собираетесь съесть, вы можете выбрать ее, чтобы просмотреть все питательные факты, а затем добавить ее в качестве еды или закуски. После добавления ваше потребление калорий изменится, чтобы отразить то, что вы съели, и то, что осталось, вы должны потреблять. Пользователи могут добавлять свои собственные варианты, если в данный момент они не доступны в поиске, но, к счастью, большинство уже введено.
Меню довольно простое, предлагает возможность добавить запись в свой «дневник», чтобы просмотреть свой дневник, проверить ваш прогресс или отредактировать свой профиль. Ваш дневник будет там, где введены все ваши продукты, и вы сможете увидеть, что у вас было днем. Идти в ногу с записями и быть честным с продуктами, даже если они ставят вас за пределы, может быть трудной задачей, но, попав в паз, это приложение может стать вашим лучшим другом. Это приложение не только помогает вам сбросить лишний вес, но и способствует здоровому образу жизни, который, как мы надеемся, отразится на окружающих.
Это приложение не только простое, простое в использовании и загруженное информацией, но и бесплатное на рынке Android, с небольшим надписью внизу. Обязательно позаботьтесь об этом и сообщите нам свои мысли
